Džudo – više od sporta
Zovem se Ana. Učenica sam 7. a razreda i treniram džudo. Jako volim džudo, prijatelje i svoju trenericu. Džudo sam počela trenirati u 2019. godini i kada sam odradila prvi trening, odmah sam znala da je to sport koji želim trenirati.
Džudo je nastao 1882. godine u Japanu, a njegov je osnivač Jigoro Kano. Džudo je jako poseban sport i ako ga treniraš, uglavnom si dobar u većini sportova, jer je za džudo potrebna brzina, fleksibilnost, snaga, kondicija i mnogo drugih vještina. Sada imam zeleni pojas i još me tri godine dijele od crnog pojasa.
Treniram svaki dan, osim subotom i nedjeljom. Naš trening izgleda ovako: prvo se zagrijemo, a ponekad odigramo neku igru. Zatim radimo trening snage, a to znači da radimo trbušnjake, sklekove, sklopke, čučnjeve, marince i leđa. Prebacimo se na tehniku i borbe za gard. Najteži dio dolazi kad radimo borbe gdje se svi jako umorimo i iscrpimo. Na kraju se istežemo i spremamo strunjače.
Džudo mi je najdraži sport, a najdraža džudašica mi je Barbara Matić. Moja najveća podrška su moji roditelji i moja trenerica. Trenerica nas vodi na razna natjecanja kao što je Državno prvenstvo, Sakura cup (Sveta Nedelja), Jaska (Jastrebarsko), Međunarodni memorijal Josipa Potneka (Osijek), Higl open (Vinkovci), Koprivnica open (Koprivnica) i mnoga druga.
Moja želja je da više ljudi trenira džudo i mislim da taj sport treba dobiti više pažnje i prostora u medijima.
Ana Vrus
